Hmm, man sollte sich schon ein wenig auskennen, bevor man einfach was anstöpselt.
Trotzdem erst einmal willkommen.
Ohne Datensicherungen steht man da ziemlich allein gelassen da. Ich sichere regelmäßig beide Seiten; das ist unumgänglich.
Also: wenn die Daten auf Deinem mobilen Gerät waren und Du dort keine Sicherung gemacht hast, dann sehe ich keine Chance!